Тайская тайна

 

«Я отлично высыпаюсь, выдерживаю огромные физические нагрузки, не боясь «не встать назавтра», за что огромное спасибо ласковым и сильным рукам моей милой Тан».

Мари КЕШ

 

«Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать», – говорила Луиза Хей, признанная как специалист по решению проблем психологического характера и вопросов самоисцеления от различных болезней. Пришло и мое время слушать. Когда в очередной раз я проснулась от опоясывающей боли в грудном отделе и медленно сползла на пол, чтоб расправить позвоночник, и уснула на деревянном полу, дала себе обещание: «Завтра обязательно обращусь к врачу».

Много людей, много мнений, точнее, диагнозов: слабый мышечный спинной корсет (замечу, что я веду активный образ жизни, но спортзал – это не для меня), там же и сдавливание артерий позвонками и нарушение работы сердца, и еще очень-очень много интересного.

Передвигаясь от одного специалиста к другому, почему-то гнала мысли о массаже, хотя, благодаря моим проблемам со спиной с раннего детства, знакома с работниками сей индустрии. Разговаривая с подругами, обмолвилась о тайском массаже. После недвусмысленного молчания мне напомнили, что я замужем и имею двух маленьких детей! Пришлось проводить беседу переубеждения о невинности процедуры, ведь большинство уверено: тайский массаж – это разврат!

В настоящее время, к сожалению, произошла некоторая подмена понятия «тайский массаж». Очень часто тайский массаж путают с «боди-массажем». «Боди-массаж» – это массаж телом, в большинстве случаев обнаженным, так развлекали жрицы любви в азиатских странах американских военных, а позже и туристов. Настоящий же тайский массаж «нуадмассаж» – это древнейшая оздоровительная процедура, одна из восточных систем исцеления, направленная на воздействие не только на физическое состояние человека, но и балансировку энергий более тонких, отвечающих за психоэмоциональное состояние. К тому же и клиент, и массажист полностью одеты, остаются открытыми только руки от локтя и ноги от колена. Прямой контакт «кожа с кожей» отсутствует абсолютно, поэтому любителям «горячей клубнички» придется искать утешение совсем в другом месте. Уверяю вас, что отлично проведенный сеанс настоящего тайского массажа – это тоже удовольствие, но совсем иного плана и характера.

Итак, немного истории. Народная традиция называет основателем тайского массажа Дживаку Кумара Бхаччху, который также известен под именем Шиуаго Компарадж. Он жил около 2500 лет назад, был лекарем, другом Будды. До сих пор его почитают как «отца тайской медицины». «Когда в Сиаме человек заболевает, его ведут к лекарю, который мастерски воздействует на тело больного руками, кроме того, он встает на больного ногами и топчет его», – записал в 1690 году французский путешественник Симон де ла Лубер. До недавнего времени об этой системе врачевания ничего не знали, она культивировалась в монастырях и носителями были лишь буддийские монахи. В настоящее время в Таиланде существует несколько школ тайского массажа, они имеют очень много уровней обучения, разные техники. Там можно обучаться бесконечно, постоянно совершенствуя свое мастерство.

Тайский массаж – это одна из восточных систем исцеления, которая основана на управлении жизненной энергией, циркулирующей в организме по особым каналам. Согласно теории тайской медицины, в теле человека есть так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию «ци», а индийцы – «пра-ной». Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу, любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичного настроя.

Справедливо считается, что хороший тайский массаж делают только тайцы, ведь для них это не просто набор движений, который может быть применен к каждому, к чему привыкли многие местные костоправы, а целая жизненная философия. Во время массажа происходит не только физическое и энергетическое, но и духовное взаимодействие. Тайцы очень религиозны, в систему подготовки массажиста обязательно входит воспитание состояния «метта» – одного из четырех божественных состояний в буддизме. Метта – это искреннее стремление сделать человека счастливым, способность деятельно любить и сострадать. Хороший мастер перед массажем непременно помолится, попросит Будду дать ему силы и здоровья клиенту.

Непосредственно перед массажем необходимо настроиться, освободить свое сознание от посторонних мыслей, надеть предоставленные широкие одежды (футболка и специальные широкие штаны), не стесняющие движения.

Тайский массаж называют еще пассивной йогой. Причем схожесть с йогой не только в плавности движений, скручиваний тела, но и в некоторой отрешенности сознания, ощущение гармонии. Классический тайский массаж начинается с проработки стоп. Аккуратными надавливаниями мастер проходится по нужным точкам, начиная с пальцев ног, постепенно выше, затем прорабатываются ноги, тело, приходит лёгкость и полное расслабление. Необходимо помнить, что во время массажа могут появляться болевые ощущения, особенно если вы не дружите со спортом или делаете тайский массаж впервые. Боль не нужно терпеть, подайте знак, чтобы ослабили воздействие.

Тайские массажисты верят в несомненную пользу именно длительного сеанса. Они говорят: «Один час хорошо, два часа лучше, три часа – будет наилучший эффект». Ведь в основе тайского массажа содержатся приёмы, воздействующие не только на мышечную систему организма, а еще и на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. Во время тайского массажа прорабатывается не локальная зона (как это принято, например, в технике всем известного шведского массажа), а весь организм: от кончиков пальцев до макушки головы.

 Основной приём тайского массажа – надавливание, причём не только кистью, но и локтями, коленями и всем телом. Массажист не просто использует силу, а воздействует весом всего тела – своего и вашего. Не удивляйтесь и не пугайтесь, если массажист вдруг зависнет над вами, заберется под вашу спину или возьмет за ноги и сильно потянет за них, тайки хорошо чувствуют силу ваших мышц. Если тело не готово встать в «березку», «плуг» или на «мостик», его и не будут заставлять, разве что сплетут руки и ноги в косичку или немного потопчутся по спине.

Тайский массаж – это целый медитативный ритуал. Расслабляющая музыка, восточные ароматы сандала, свечи, доброжелательный настрой массажа – всё это способствует гармонии и погружению в медитацию. Разговоры о жизни во время массажа недопустимы. Массажисту очень важно настроиться на человека, чтобы понять, в каком он состоянии и каковы его физические возможности.

Цель сеанса – возвратить организм в состояние равновесия и гармонии с помощью не только глубокого расслабления, но и притока жизненных сил. И ещё очень долго вы будете ощущать необыкновенную лёгкость в душе, теле и мощный заряд положительной энергии. Это редкое ощущение расслабленности и бодрости одновременно, которое сравнимо разве только состоянием после полноценного занятия йогой с мудрым наставником.

Конечно, врачей никто не отменял, и посещать их нужно регулярно. НО! Поверьте моему опыту: тайский массаж лучше один раз попробовать, чем сто раз о нем слышать и читать!!! Это потрясающие ощущения! Начиная с приветливого поклона чудного создания – улыбчивой маленькой тайки, одетой в национальные одежды, сложившей ладошки лодочкой и проводившей вас в глубины массажного салона под звуки дивной музыки и ароматы масел, после традиционного омовения ног и незабываемого массажа, кончая любезно предложенным китайским чаепитием!